ヨガうたサークル9月!

9月のヨガうたサークル

先月のヨガうたサークル、結局、緊急事態宣言延長によりこの回も開催できませんでしたが、多少何かが起こっても、落ち着いて対応できるようになった気がします。

再開できたら皆さんと共有したいネタを集めながら過ごしました。

「筋肉は個別で存在するのではなく、つながりを持っている」という”アナトミートレイン”(筋筋膜経線)を通しての理論を、ボディマッピングの授業で紹介していただき、非常に興味深く感じています。

(写真がなぜか、こちらでいつも通り縦向けにすると携帯では横向きになってしまうため、ほとんどの方が携帯でご覧になって下さっていることを踏まえ、こちらを横向きにしておきます。。。泣)